Youtube #hacksmentais

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1. Episódio 5

1.1. Título

1.1.1. Como Mudar Sua Personalidade e o Experimento da Prisão de Stanford

1.2. Conteúdo

1.2.1. Prisão de Stanford

1.2.1.1. Philip Zimbardo

1.3. Técnica

1.3.1. Faça de conta até se tornar real.

2. Episódio 1

2.1. Título

2.1.1. Como Hackear Seu Cérebro Em Segundos

2.2. Conteúdo

2.2.1. Experimento Cão de Pavlov

2.2.1.1. Ivan Pavlov

2.2.1.1.1. âncoras

2.3. Técnica

2.3.1. Crie ancoras para associar estados mentais específicos

3. Episódio 2

3.1. Título

3.1.1. Como Ler Mentes, Bloqueio Criativo

3.2. Conteúdo

3.2.1. Microexpressões Faciais

3.2.1.1. Paul Ekman

3.3. Técnica

3.3.1. Identifique as expressões faciais básicas

3.3.2. Altere suas emoções fazendo caretas diferentes

4. Episódio 3

4.1. Titulo

4.1.1. O Efeito Manada e o Experimento Da Conformidade SOCIAL

4.2. Conteúdo

4.2.1. O Efeito Manada

4.2.1.1. Conformidade Social Asch

4.3. Técnica

4.3.1. Encontre pessoas com objetivos e crenças parecidas as suas para crescer mais rápido

5. Episódio 4

5.1. Título

5.1.1. Como Aumentar Seu Poder De Influência e o Experimento da Fila de Xerox

5.2. Conteúdo

5.2.1. Experimento "PORQUE"

5.2.1.1. Ellen Langer

5.3. Técnica

5.3.1. Use a palavra "PORQUE" sempre que puder para aumentar o poder de influência da sua mensagem

6. Episódio 10

6.1. Título

6.1.1. Como Maximizar O Potencial Do Cérebro Com Mapas Mentais

6.2. Conteúdo

6.2.1. Tony Buzan

6.2.1.1. Mapas Mentais

6.3. Técnica

6.3.1. Crie e use mapas mentais para organizar suas idéias, metas e estudos.

7. Episódio 9

7.1. Título

7.1.1. Como Criar Rapport Com Qualquer Pessoa Usando Frases de Horóscopo

7.2. Conteúdo

7.2.1. Efeito Forer

7.2.1.1. Horóscopo

7.3. Técnica

7.3.1. Use frases genêricas para criar um ligação emocional profunda com outras pessoas

8. Episódio 8

8.1. Título

8.1.1. ►Não COMA o Marshmallow! Como Ter Mais Autocontrole

8.2. Conteúdo

8.2.1. Experimento Marshmallow

8.2.1.1. Walter Mischel

8.3. Técnica

8.3.1. Se recompense depois de alguma tarefa importante para condicionar o seu cérebro e adquirir mais auto controle.

9. Episódio 7

9.1. Título

9.1.1. Como Ser Mais Confiante e Reduzir o Estresse Em Menos de 2 Minutos

9.2. Conteúdo

9.2.1. Posturas de Poder

9.2.1.1. Amy Cuddy

9.3. Técnica

9.3.1. Fique em posições de dominância por 2 minutos para estimular a liberação de testosterona

10. Episódio 6

10.1. Título

10.1.1. Como Prender a Atenção Do Público e Elevar Seu Poder De Comunicação

10.2. Conteúdo

10.2.1. Bluma Zeigarnik

10.3. Técnica

10.3.1. Crie expectativa e antecipação usando quebras de padrões em suas histórias