Carte mentale de notre cerveau

1. Théorie de Sperry

1.1. La théorie des deux hémisphères

1.2. Le cerveau gauche

1.2.1. Commande la partie droite du corps

1.2.2. L'hémisphère verbale

1.2.3. Son fonctionnement

1.2.3.1. Logique (1 + 1 = 2)

1.2.3.2. Linéaire

1.2.3.3. Analytique

1.2.3.4. Séquentielle

1.2.3.5. Rationnel

1.2.4. La construction des mots

1.2.4.1. Le language

1.2.4.2. La grammaire, La syntaxe

1.2.4.3. Lecture, Ecriture, Parole

1.3. Le cerveau droit

1.3.1. Commande la partie gauche du corps

1.3.2. L'hémisphère de la spatialisation de l'information

1.3.3. Son fonctionnement

1.3.3.1. Globalité

1.3.3.2. La conscience globale des choses

1.3.3.3. Perception de structure complexes

1.3.3.4. La vue synthétique

1.3.3.5. Gestion

1.3.3.5.1. des couleurs

1.3.3.5.2. De l'imagination

2. Théorie de Maclean

2.1. La théorie des trois cerveaux

2.2. LE REPTILIEN

2.2.1. Siège des actions vitales

2.2.2. La partie la plus ancienne dite "Archaïque ou primitif"

2.2.3. Des conduites instinctuelles

2.2.3.1. La hiérarchie sociale et territoriale

2.2.3.2. Défense du territoire

2.2.3.3. Comportement de séduction

2.2.3.4. L'accouplement

2.2.3.5. Instinct de conservation

2.2.3.6. Les réactions de survie

2.2.3.6.1. Combat

2.2.3.6.2. Fuite

2.2.3.7. Le jeu et l'agressivité

2.2.3.8. L'instinct grégaire

2.2.4. Caractéristiques

2.2.4.1. Assure la survie de l'individu

2.2.4.2. Pour des besoins fondamentaux

2.2.4.3. Comportements stéréotypés

2.2.4.4. Automatique et rituel

2.2.4.5. Action immédiate et rapide

2.3. LE LIMBIQUE

2.3.1. Siège des émotions

2.3.2. Rôle de filtre et disjoncteur

2.3.3. Il régule

2.3.3.1. Le manger le boire

2.3.3.2. La température du corps

2.3.3.3. Le sommeil

2.3.3.4. Les équilibres chimiques

2.3.3.4.1. Sucre dans le sang

2.3.3.4.2. Le rythme du coeur

2.3.3.4.3. Les hormones

2.3.4. Impliqué

2.3.4.1. Dans le plaisir

2.3.4.2. La mémorisation

2.3.4.3. Le jugement

2.3.4.4. La motivation

2.3.4.5. La sexualité

2.3.4.6. La douleur

2.4. LE NEO CORTEX

2.4.1. Siège de l'abstraction

2.4.2. Cerveau dit "Supérieur"

2.4.3. Représente

2.4.3.1. La conscience

2.4.3.2. La capacité symbolique

2.4.3.3. Le language

2.4.4. Impliqué

2.4.4.1. Dans la perseption

2.4.4.2. Dans la réaction

3. L'auteur : Olivier Legrand

3.1. Formateur du Web

3.2. Olivier Legrand - concepteur pédagogique multimédia

4. Les neurones

4.1. Combien ?

4.1.1. Sur 1000 milliards de cellules nerveuses

4.1.2. 100 milliards de neurones

4.1.3. 900 milliards de cellules gliales

4.2. Composition

4.2.1. Un corps cellulaire

4.2.2. L'axone

4.2.2.1. Une fibre nerveuse

4.2.2.2. Prolongement principale du corps cellulaire

4.2.2.3. Conducteur du signal électrique

4.2.3. La Myéline

4.2.3.1. La Myéline recouvre l'axone

4.2.3.2. Un isolant sous forme de matière blanche

4.2.3.3. Elle facilite la circulation des signaux électriques

4.2.4. Les dentrites

4.2.4.1. Prolongement de l'axone

4.2.4.2. En forme de branches

4.2.4.3. Permettent la connexion entre les neurones

4.2.4.4. Entre deux dentrites se trouve la synapse

4.3. Système neurone synapse

4.3.1. Un signal électrique et chimique

4.3.2. Le neurone transmet un signal électrique

4.3.2.1. Le signal électrique parcours l'axone

4.3.2.2. Vitesse de transmission 100 m/s

4.3.3. Le signal atteint la synapse

4.3.3.1. Une réaction chimique est déclenchée

4.3.3.2. On l'appelle le neurotransmetteur

4.3.3.3. L'information saute au dessus de la synapse

4.3.3.4. " un saut chimique " est réalisé

4.3.4. L'information passe au neurone suivant

5. Les ondes cérébrales

5.1. Bêta

5.1.1. Les plus rapides

5.1.2. Les plus courtes en longueurs d'onde

5.1.3. Actives

5.1.3.1. Nous sommes en état d'éveil

5.1.3.2. Discussion avec une personne

5.1.3.3. Conduite d'une voiture

5.1.3.4. Analyse de problème

5.1.3.5. Plusieurs actions à la fois

5.1.4. Sensibles

5.1.4.1. Au stress

5.1.4.2. A l'anxiété

5.1.4.3. A la peur

5.2. Alpha

5.2.1. Actives

5.2.1.1. Nous sommes en état de vigilance détendue

5.2.1.2. Calme et détendu

5.2.1.3. Réceptif à l'information

5.2.1.4. La mémoire à long terme est plus accessible

5.2.1.5. Concentration sur une seule chose

5.2.2. Pour l'atteindre

5.2.2.1. Respiration

5.2.2.2. Relaxation

5.2.3. Les bénéfices

5.2.3.1. Le stress disparaît progressivement

5.2.3.2. L'inspiration et concentration sont facilitées

5.2.3.3. L'assimilation est plus rapide

5.2.3.4. Amélioration de la mémoire

5.3. Thêta

5.3.1. Actives

5.3.1.1. Nous sommes en état de profonde détente

5.3.1.2. Un rêve éveillé

5.3.1.3. Profonde méditation

5.3.1.4. Le corps est engourdi

5.3.1.5. L'activité logique diminue

5.3.2. Pour l'atteindre

5.3.2.1. Relaxation

5.3.2.2. Visualisation

5.3.3. Les bénéfices

5.3.3.1. Des éclairs d'inspiration

5.3.3.2. Des images intérieures

5.3.3.3. Des intuitions

5.4. Delta

5.4.1. Les ondes les plus lentes

5.4.2. Actives

5.4.2.1. Nous sommes dans un profond sommeil

5.4.2.2. Les battements du coeur sont plus lents

5.4.2.3. La température du corps baisse

5.4.3. Les bénéfices

5.4.3.1. Un état de régénération

5.4.3.2. Un état de guérison